Leven met een chronische ziekte kan je leven op allerlei manieren veranderen. Misschien heb je te maken met pijn, vermoeidheid of beperkingen, terwijl de wereld om je heen gewoon doorgaat.
Soms lukt het om je aan de veranderde situatie aan te passen. Maar er kunnen ook momenten zijn waarop je verdriet, frustratie, onzekerheid of machteloosheid ervaart. Misschien mis je hoe je leven vroeger was of vind je het moeilijk dat je niet meer alles kunt doen zoals je zou willen.
In mijn praktijk in Geleen begeleid ik mensen bij het omgaan met de emotionele en persoonlijke gevolgen van een chronische ziekte.
Ruimte voor wat de ziekte met je doet
Een chronische ziekte heeft niet alleen gevolgen voor wat je lichamelijk kunt. De veranderingen kunnen ook veel met je doen op emotioneel en persoonlijk vlak.
In mijn begeleiding is er ruimte voor alles wat de ziekte voor jou met zich meebrengt. Je hoeft je niet anders voor te doen dan je je voelt. Ook verdriet, boosheid, onzekerheid en moeilijke dagen mogen er zijn.
Ik vind het belangrijk dat je je veilig en vrij voelt om je verhaal te vertellen, ook wanneer dat verhaal ingewikkeld is. Vanuit een warme, rustige en betrokken houding onderzoeken we samen wat de ziekte voor jou betekent en hoe je ermee om kunt gaan.
Omgaan met verlies en verandering
Wanneer je chronisch ziek wordt, kan er veel veranderen. Dingen die vroeger vanzelfsprekend waren, zijn dat misschien niet meer.
We kunnen stilstaan bij de veranderingen die je hebt moeten maken, bij wat je bent kwijtgeraakt en bij wat voor jou nog steeds belangrijk is.
Daarbij kan onder andere aandacht zijn voor:
- omgaan met lichamelijke en emotionele grenzen
- luisteren naar wat je lichaam aangeeft
- verdriet en frustratie over wat niet meer mogelijk is
- onzekerheid over de toekomst
- zoeken naar een nieuwe balans
- goed voor jezelf leren zorgen
- ruimte maken voor dingen die je energie en betekenis geven
Opnieuw ontdekken wat voor jou waardevol is
Leven met een chronische ziekte betekent niet dat je altijd positief moet zijn of alles wat er is veranderd maar moet accepteren.
Ik geloof wel dat het mogelijk is om opnieuw te onderzoeken wat voor jou waardevol en betekenisvol is, ook wanneer de ziekte een blijvend onderdeel van je leven is.
Soms betekent dat beter leren luisteren naar je lichaam en je grenzen. Op andere momenten gaat het juist om onderzoeken waar nog mogelijkheden liggen en hoe je weer ruimte kunt maken voor dingen die belangrijk voor je zijn.
Begeleiding bij chronische ziekte in Geleen
Je hoeft de gevolgen van een chronische ziekte niet alleen te dragen. Samen kunnen we kijken naar wat jij nodig hebt om met meer rust, vertrouwen en zelfcompassie je weg te vinden in de situatie waarin je nu leeft.
Neem dan gerust contact met mij op.
Marion Lanslots
Geregistreerd bij ABvC en RBCZ
